越女劍24式筆記

越女劍:

0.起式

a.原地探身點腕，坐身崩劍

 

1.飛鵠穿雲

a.旋身格劍，前刺

b.外掛展身，前刺

 

2.野馬分鬃

a.內掛劍

b.併步點劍(像跳芭雷一樣)

c.坐馬上挑

 

3.?

a.雲劍回身

b.上步飆刺

 

白猿通背-四面抖膀

歌訣

兩膀抖翎是根源，擦拉步法有真傳
錯步顛肘沖拳打，閃步貫耳接單鞭
撤步封門用掌法，變身掛捶把向轉

 

 

實際動作

抖膀20次不收拳，擦啦步向前跪膝中拳
擦拉步後撤退下砸，打掛掌，錯步翻壓肘，打鑽拳
抖膀，橫移閃步貫耳,擦拉步向前，弓步單鞭
後撤擦拉步打卦掌，再抖翎
靠面轉向卦捶(前足為軸)，裂門再接抖翎 

春來詩思何所似，八節灘頭上水船

自從換了工作之後，比起之前在天下的日子緊湊不少。

有舊工作的善後，新工作的規劃，也逼不得已的學會了開車(油錢真的很貴很貴)

也見識到不少有規模的公司所會有的陋習，文化，語言…..

儘管之前做案子時有聞到些味道，但畢竟事不關己，不會痛….

畢竟開發人員只要雇好客戶要什就好…現在…一切都不同了

有很多的事….說不清…講不明…..

雖然我不喜歡複雜的環境，但是..要混水才能有魚摸啊(不是說上班摸魚，而是有利益的地方醫定不會太單純)

所以…..要讓自己的視野成長這是不錯的環境，也感謝學長給我這個環境跳出工程師的視野…

只是……心情其實過中年….要維持衝力還能有幾年啊

 

 

 

鞭筆記和六合槍筆記

起式

霸王舉頂

太公釣魚

左邊桿

右邊桿

鳳凰三點頭

 

六合槍筆記

 

 

六合劍譜(未定稿)

起式
仙人指路
馬步接劍
進馬挑膝*2
龍盤撩劍
虛步架劍
左右插花
回身上步劈劍
回身撩劍
進步刺膝
右掃膝左掃膝點額
劈劍埋伏
上步撩劍，龍盤撩劍，進步點額
回身撩劍，虛步架劍
上步撩劍，上步撩劍，回身落步劈劍，上步撩劍，回身落步劈劍，仙人指路
玉女穿梭，夜叉探海，撩劍，回身進步刺膝
左進步崩點，右進步崩點，上步穿刺膝(金雞啄米)
撥草尋蛇，上步穿刺膝
退步雲劍回身抹劍
倒掛金鐘，旋轉乾坤，進步腕劈
左抹右掃，左抹右掃，左右插花
三環套月，三環套月
回身穿刺，收式

請大家幫龍龍找個家！

龍龍是一歲半的MEX小帥哥，個性溫和。不會亂叫。很親人。無攻擊性。
聽懂坐下（但維持不了多久），喜歡坐機車兜風。而且很會「跳」，
龍龍雖然曾經送去受訓過．但還是被前一個主人以搬家之由棄養．
不過龍龍依然不改親人與開朗的性格．志工姊姊拍胸脯保證他絕對是個好孩子。

而這樣健康活潑的小男生，差一點就要被安樂死，
只因為在收容所已經一百多天，卻沒有人領養…。

幸虧男人幫主編，佛心來的到尾，在火線下把龍龍救出來，
慈悲雖有，怎奈資源有限。
到尾已收幫貓幫狗各一，實在沒辦法再多養一隻狗了。

龍龍需要一個長久的家！

不論是哪個縣市都可以，希望大家幫幫忙！
有意收養龍龍，或知道有人能收養龍龍
可以打手機0958756810

夜晚的Alley cat’s

福山芳樹演唱會~奇蹟發生的夜晚

這次知道消息時已經晚了…
不管是網拍，等人賣票，問熟識的人等等手法都已經出盡之後
帶著買買紀念品的心情來到the wall
聽到紀念品必需入場才能購買的消息心裡真是難過…
他的歌從大學聽到現在10多年了，歷經趕專題，部隊放假等火車
工作外勤騎車時，隨聲聽的曲目總是有他的歌
沒關係，山不轉路轉!!託人購買!!可是託誰好呢??隨機挑了一對人馬，並展現誠意後，得到另一個SHOCK，單項商品一人僅限一樣!!
好!!賊老天!!你故意的!!
在黯然傷神時…奇蹟出現了~~
有位先生把票讓給了我
先生!!我不知道你的名字，但我感激你…我真的感激你…太感謝你了
謝謝!!
PS:上述證明，最後一刻還不放棄的傢伙，機會比別人大

立志與F20合為一體

在體重接近到自己難以忍受的一個程度，運動興致又無法提起的情況下，決定下帖猛藥

 

腳踏車通勤!!

 

在可能範圍及不載貨載人情形下盡量以自行車移動

預算約是3000~4000，加上怕腳踏車掉，買折疊，這樣就可以放到辦公桌下(反正進來2年也沒個辦公櫃，可以再白目一點~)

 

於是臨時起意在這個週休一日的周日來到了(頑固)的店

原本沒有那麼高的預算要買到F20，只是…..熊….我覺得你可以不用去上行銷課了….去了也是浪費錢…..

總而言之….就是F20了!!

決定之後先將這台車在從地下室扛上來後(辛苦你了…兄弟…)

然後回家放摩托車，之後與熊一起體驗一下鮮嫩多汁的漢堡排及金光閃爍的蛋包飯

回到了頑固的店

更換了公路胎後，開始試車~!!

和之前的公路車相比，齒比當然是不會那麼高，但是一般都市移動卻也足夠了

在其回家的路上感受到他的舒適性確實是十分舒坦，操控性也十分適合一般人

回到家後，家中的任性發情小公貓點點也對這台車十分滿意

ps:以下是F20的規格(轉自KHS網站)

 折疊車(軟尾巴)系列最高級之精品，16段變速，適合城市Off Road、越野爬坡及巔艱簸路段。

• 可折疊置於汽車後行李箱或裝於「輪行袋」隨身上火車下巴士，凸全台灣，攜帶方便，是您心愛的小寵物。
• 車台：鋼性吸震兩相好的鉻鉬鋼管。絕妙的軟尾巴設計。
• 前叉：巧小避震前叉。
• 把手：平把Power Tools設計，超輕鋁材質。
• 後吸震器：美國Power Tools的(不回彈)精心設計。
• 變速系統：Shimano 2200 /16段變速，Shimano 轉把式變速把手。
• 剎車：美國Power Tools設計，110長型長彈簧， V型鋁剎車。
• 輪胎：20X1.75寬胎，花紋是全天候，任何地形如履平地的設計。
• 輪圈：鋁合金、不銹鋼絲、前後快拆鋁合金花鼓
• 車重：13.5公斤

總之，在砸下重資後，在此立下志願!!

我要成為適合單車的中年人~~~~~!!!!!

 

 

 

 

太乙八段錦

一、雙手托天義氣活。(川步)

二、開弓左右射雙鵰。(馬步)

三、英雄疊舉千斤鼎。(弓步)

四、力士平推萬擔筲。(盤步)

五、回手夜叉似深海。(仆步)

六、抱肩寒鷺獨聽潮。(獨步)

七、搖頭擺尾長力氣。(敗步)

八、馬上七顛飲食消。(丁八步)

 

八椿：川步、馬步、弓步、盤步、仆步、獨步、敗步、丁八步。

 

動作：(1)環手曲膝雙托天。

(2)開檔騎馬左右開。

(3)合什弓馬單舉臂。

(4)左右旋身伸肩推。

(5)合手沖天入海行。

(6)振翅拍肩提膝蹬。

(7)悠跨搖手倒撞肘。

(8)前後穿梭雙推掌。

 

散捶法：

(1)提捶劈山。(順步)

(2)截手臂(肘步)、沖捶(拗步)。

(3)搖手雙頂挑捶。

(4)探喉斷臂。